October 4th, 2018

10 цветовых схем для дизайна ванной

Если вам сложно определиться с цветом плитки и других отделочных материалов для ванной комнаты, воспользуйтесь готовыми решениями от профессиональных дизайнеров. Вы не ошибетесь, выбрав одну из этих схем — цвета подходят друг другу практически идеально.


Мята, золото и шоколад: 10 цветовых схем для дизайна ванной, которые действительно работают


Collapse )

Как привлечь удачу: 6 простых шагов

Вместо того чтобы ждать счастливого стечения обстоятельств, начинайте действовать.

Глядя на некоторых успешных людей, вы можете подумать, что им просто повезло. И хотя удача действительно иногда вмешивается в нашу жизнь, она никогда не приходит просто так. Тина Силиг (Tina Seelig), доктор наук и автор курса по предпринимательству и инновациям в Стэнфордском университете, уверена, что для привлечения удачи нужно усердно потрудиться и научиться глубокому самоанализу. А начать можно с этих шагов.

1. Переосмыслите понятие удачи

Многие считают удачу чем-то неподконтрольным, совершенно случайным. Но счастливое стечение обстоятельств можно «подстроить». Чем больше с вашей стороны будет действий, направленных на достижение желаемого результата, тем выше вероятность того, что вам улыбнётся удача. Казалось бы, прописная истина, но многие ждут заветного шанса от судьбы, хотя, просто изменив в своей голове определение понятия «удача», вы с большей вероятностью привлечёте её на свою сторону.

2. Не забывайте о благодарности

Мы часто не ценим то, что делают для нас другие, считая это само собой разумеющимся. Если вы приучите себя замечать такие вещи и выражать за них благодарность, ваша жизнь изменится.

Collapse )

7 продуктов, которые сжигают жир быстрее, чем тренировка в спортзале

Чтобы похудеть, надо много есть — но только правильные продукты



7 продуктов, которые сжигают жир быстрее, чем тренировка в спортзале


Чтобы похудеть надо не только отказаться от определенных продуктов, но и как можно чаще есть те, которые помогают сжигать жир. В сочетании с минимальной физической активностью можно добиться эффекта, при котором жир будет уходить как бы сам собой — а все благодаря ускорившемуся метаболизму



Collapse )

То, что вы могли не знать про кофе

Каждый день в мире выпивают около 2 миллиардов чашек кофе

Вообще не являюсь фанатом кофе. Пью его раз в неделю для разнообразия. Однако — это наркотик и фетиш для очень многих моих знакомых. Прикиньте, в 1991 году глобальное потребление кофе, согласно данным Международной кофейной организации, составляло около 90 миллионов мешков по 60 кг. В этом году эта цифра составит более 160 миллионов мешков.

По-этому интересно почитать немного про эту религию ????

Collapse )

Достижения ученых прошлых веков

Тысячелетия назад люди все так же стремились к познанию окружающего мира. Они придумывали самые разные инструменты, позволявшие проводить определенные измерения и расчеты. Каждый из этих приборов был шагом к современным научным достижениям и развитию новых технологий. Самое удивительное, что многие из этих инструментов можно увидеть и сегодня.

Достижения ученых прошлых веков

Collapse )

Выжимаем сок из граната без соковыжималки

Гранатовый сок – это вкусно и полезно, а еще и трудоемко. Почистить плод, отделить рубиновые зернышки от горьких перегородок, после – повозиться с соковыжималкой, отмывая ее, – задача не из легких. Перспектива потратить час, чтобы получить полстакана нектара, не радует. Но есть способ выжать сок без соковыжималки, гранат в этом случае даже чистить не придется!

Выжимаем сок из граната без соковыжималки

Звучит невероятно, но превратить целый гранат в стакан сока, – проще простого. Все, что понадобится, выбрать целый плод, на кожуре которого не будет ни малейших повреждений. Это ключевое правило, в противном случае высока вероятность потерпеть фиаско и испачкать полкухни «разорвавшимся» гранатом.

Collapse )

Польза пищевой соды

Пищевая сода, что стоит в вашем кухонном шкафу большую часть времени без дела, на поверку демонстрирует чудеса универсальности. Помимо химических особенностей сода обладает отличными абразивными свойствами и в целом способна к решению широкого спектра насущных вопросов – как в вопросах кулинарии, так и в вопросах чистоты, красоты, здоровья и безопасности.

Польза соды в быту

Collapse )

Сколько сахара в самых популярных продуктах?

Испанский фотограф Антонио Эстрада, который увлекается вопросами здорового и спортивного питания, решил показать, сколько кубиков сахара содержится в разных продуктах, и создал собственный сайт, куда выкладывает наглядные фотографии.

SinAzucar.org — это проект, цель которого — визуализировать сахар, спрятанный во многих рафинированных продуктах, которые мы часто употребляем. Идея проста: делается снимок продукта рядом с количеством содержащегося в нем сахара в кубиках, и таким образом используется тот же визуальный язык, при помощи которого бренды продают нам свою продукцию

Сколько сахара в самых популярных продуктах?

Collapse )

Лучшие рецепты творожной запеканки

С манкой или мукой, с яблоками, тыквой и даже рисом — среди множества вариантов точно найдётся ваш. Перед приготовлением разомните творог вилкой. Если он очень сухой, перетрите его через сито или взбейте блендером. Так вы добьётесь более однородной консистенции теста для запеканки.

Collapse )

Два яблока в день — одно для здоровья, второе для красоты

20120730132749

В народе говорят: кто съедает в день хотя бы два яблока, тому не нужны врачи. А если два яблока съесть на ночь, то они снизят и отрегулируют содержание сахара в крови и количество холестерина в печени. А еще яблоки полезны при подагре, атеросклерозе, они улучшают пищеварение и наполняют желудок.

Collapse )

Польза жира

Жир имеет дурную репутацию среди людей, чьи представления о полезной пище сформированы глянцем и модными диетами. Мы предлагаем вытряхнуть из головы предрассудки и взглянуть на факты, способные реабилитировать жир в ваших глазах.

Польза жира

1. 50% энергии в организме человека выделяется в процессе окисления жиров.

2. Жиры помогают сделать кожу упругой и эластичной, при недостатке жиров в организме кожа приобретает нездоровый вид, начинает вянуть и шелушиться.

3. Мозговые клетки человека не могут функционировать без жиров (более 60% мозга составляют жиры)

4. Многие витамины не могут усваиваться без наличия в организме жиров.

5. Без жиров невозможна нормальная работа репродуктивной функции.

Collapse )