November 12th, 2018

6 продуктов, которые добавят бодрости и энергии

Если ты много работаешь, занимаешься спортом, постоянно общаешься с людьми, — неудивительно, что постоянно чувствуешь усталость и каждое утро хочешь выбросить будильник в окно. По статистике, 70−80% людей жалуются на постоянный недосып. Спать восемь часов — отличная идея, но это не всегда возможно. Зато дополнительную энергию можно получить из правильной еды (а не только из кофе!). Вот несколько продуктов, которые добавят тебе бодрости.

1. Авокадо

6 продуктов, которые добавят бодрости и энергии

Этот фрукт богат пантотеновой кислотой, которая помогает организму перерабатывать пищу в энергию. Кроме того, в авокадо есть полезные жиры (повышают усвояемость витаминов) и пищевые волокна снижают уровень сахара.

Collapse )

Салат «Зимний с шампиньонами»

Хочется удивить гостей чем-то вкусненьким? Тогда этот рецепт для вас.Время приготовления Время приготовления 35 минут

Салат Зимний с шампиньонами
Ингредиенты:
Картофель 2 шт
Морковь 2 шт
Огурцы соленые 2 шт
Шампиньоны 200 г
Консервированный зеленый горошек 100 г
Яйца 2 шт
Майонез
Зеленый лук
Растительное масло
Соль
Collapse )

Тесто для пиццы на кефире

пицца с сыромПицца – это невероятно вкусное блюдо, которое любят многие. Конечно, можно легко заказать пиццу на дом, но намного вкуснее она получается приготовленная собственными руками.

К сожалению, многие хозяйки не любят работать с тестом, так как не все умеют обходиться с дрожжами, но ведь можно легко использовать и простые бездрожжевые рецепты теста для пиццы на кефире. Благодаря взаимодействию соды и кефира тесто получается нежным и мягким, можно сказать, воздушным.

Главным достоинством теста на кефире является скорость и простота в его приготовлении, благодаря чему можно легко сделать пиццу для неожиданно пришедших гостей. Использовать можно самые разнообразные начинки и радовать своих родных каждый день вкуснейшим блюдом. А более опытные хозяйки могут использовать и дрожжевое тесто для пиццы, рецепт которого также приведен в данной статье.

Простой рецепт теста на кефире
Это тесто для пиццы на кефире обладает одним главным преимуществом – оно как бы «поглощает» начинку, благодаря чему она оказывается не только на поверхности, но и внутри теста.

Collapse )

Простые хитрости облегчающие быт

clothespin-610x458

Люди находят умные способы, помогающие облегчить жизнь. Они превращают обычные вещи в инструменты широкого спектра применения. Вот несколько простых хитростей, которые помогут вам справиться с повседневными делами…

Collapse )

Современные европейские трамваи

Современные европейские трамваи

В рассказах про современный общественный транспорт и плюсы трамвая многие допускают банальную ошибку – они рассказывают, но не показывают качество сервиса. Проблема простая: в России на сегодня современного трамвая просто нет, ближе всех к этому подошёл Чижик в Петербурге, но даже в Москве с её многомиллиардными бюджетами далеко до европейского уровня.

Collapse )

Хищники двух стихий

1

С легкой руки Корнея Чуковского все знают, что в Африку не стоит ходить гулять по причине наличия в ней не только разбойника Бармалея, но и значительного количества опасной живности. Лидируют в списке «большие злые крокодилы», так и мечтающие укусить и обидеть заплутавшего ребенка. Слава скверная и в чем-то правдивая — крокодилам палец в пасть совать не стоит, но они, определенно, не так просты, как кажутся…

Крокодилы водятся не только на просторах Африки, где их действительно много, но и в Северной и Южной Америках, Индии, Австралии и Новой Зеландии, практически любых местах с теплым тропическим климатом. Это не прихоть, ведь температура их тела напрямую зависит от температуры внешней среды. Большинство крокодилов должны принимать регулярные утренние и вечерние солнечные ванны, чтобы как следует зарядиться теплом.

Collapse )

Истории названий известных групп

За свою карьеру группы зачастую меняют названия, особенно на начальном этапе. Некоторые названия скрывают интересные истории. Многие культовые группы могут похвастаться необычными историями возникновения своих названий: кто-то долго придумывал, а кто-то просто ткнул пальцем в словарь. Тем не менее именно под этими именами коллективы стали популярными, и менять название уже поздно, как бы ни хотелось.

Истории названий известных групп

Collapse )

Салат с фунчозой «Находка»

Салат с фунчозой «Находка», это история любви одного корейца к девушке из Сибири, он был горяч, а она холодна.Время приготовления Время приготовления 30 минут
Ингредиенты:
Куриное филе 200 г
Фунчоза 100 г
Свежий огурец 1 шт
Зубчик чеснока 3-4 шт
Растительное масло 2 ст. л.
Острый красный перец 1/4 ч. л.
Петрушка (зелень) 1 пучок
Соль по вкусу
Collapse )