?

Log in

No account? Create an account

August 30th, 2019

Картинки по запросу что такое саморазвитие


Каждый человек в своей жизни обязательно задумывался о самосовершенствовании и саморазвитии. Намеренное и осознанное саморазвитие человека как личности - это непростая работа над собой. Развитие - это осознанные действия в интересах личности, формирование нужных качеств и способностей. Сегодня существует достаточно много методик развития у себя достойных, этичных качеств и навыков. На сайте http://travel-siberia.ru/main/3628-kak-nayti-vremya-dlya-razvitiya.html Вы можете изучить советы психологов для людей, которые стремятся к развитию. Изучив все рекомендации Вы получите результат, к которому стремились. Успехов!
Дано ничего про политику не было. Пока американцы «работают над возвращением России в формат G8», во Франции в Биаррице прошел саммит G7. Подборка забавных моментов с политиками.
Cаммит G7 2019 в фотографиях

Трамп и Меркель, Cаммит G7 2019 во Франции, 25 августа. (Фото Christian Hartmann):
Read more...Collapse )
У каждого из нас дома есть махровые изделия. Это могут быть махровые халаты, полотенце, пижама и даже носки. Чтобы они имели эстетический вид, оставались такими мягкими и приятными на ощупь, нужно за ними правильно производить уход.

Как ухаживать за махровыми вещами?


Read more...Collapse )

Польза и вред арбуза

Ура! Сезон арбузов продолжается — на бахчевых развалах красуются зеленые красавцы в полоску. Чем хороши эти тыквенные, какой от них может быть вред и как их правильно выбирать — читай в нашем материале.

Польза арбуза

Польза и вред арбуза Итак, чем так хорош арбуз? - И еда, и напиток. Арбуз на 92% состоит из воды: когда ты ешь его, ты почти пьешь. Есть люди, которым чисто физически не нравится пить воду, так что им трудно поддерживать баланс жидкости в организме, а арбуз хорош тем, что вместе с клетчаткой в тебя поступает еще и вода. - Низкая калорийность. Арбуз считается одним из самых низкокалорийных лакомств (30 ккал на 100 г) — это меньше, чем фрукты и ягоды с низким содержанием сахара. - Спасает от рака. Арбуз содержит соединение, которое, согласно данным некоторых исследований, помогает предотвратить рак. Это ликопин — его потребление действительно связано с более низкой заболеваемостью раком. - Полезен для сердца. Тот же самый ликопин — мощный антиоксидант и противовоспалительное средство, так что он спасет тебя еще и от сердечных болезней. - Съешь арбуз после тренировки. Другое вещество, содержащееся в этой бахчевой культуре, — цитруллин, который, согласно одному маленькому исследованию, облегчает боль в мышцах на следующий день после усиленной тренировки. - Именем революции, встать! Да-да, арбуз ко всему прочему иногда действует как виагра. Он содержит много L-цитруллина. Это аминокислота, которая способствует расширению кровеносных сосудов. Исследование, опубликованное в UrologyTrusted Source, обнаружило, что 24 мужчины, которые в течение месяца активно поглощали L-цитруллин, отметили улучшение симптомов легкой степени эректильной дисфункции. Другое исследование изучило влияние экстракта арбуза на сексуальную активность самцов крыс у крыс все было хорошо.

Read more...Collapse )
Лавровый лист – лечебные свойства и 7 простых рецептов для красоты и здоровья

Научное название растения – лавр благородный, широко известным стал, благодаря древним грекам, которые возвели его в ранг священного дерева. Венками из этих листьев увенчивали победителей Олимпийских игр, позже их стали использовать в кулинарии. Но то, что имеет лавровый лист лечебные свойства, известно не всем.

Read more...Collapse )
С чем носить велосипедки – подборка идей для модных образов

С чем носить велосипедки? Законодатели стиля в этом летнем сезоне представили уникальные и оригинальные луки, которые вывели эту одежду для спорта на мировой подиум, разрешили комбинировать их с любыми повседневными вещами, а некоторые модели даже подходят и для создания нарядных аутфитов.

Read more...Collapse )

Tags:

Мы собрали самые часто задаваемые вопросы тех, кто собирается дополнить свой активный образ жизни регулярными пробежками, и ответили на них. Узнай, что нужно делать до, во время и после выхода на беговую тропинку.


Все секреты правильной техники бега

Где лучше бегать?

Выбирай любое покрытие — стадион, парковый грунт, асфальт. Можешь даже чередовать их во время одной тренировки. Но ни в коем случае не бегай по бетону, это самый вредный вариант для суставов. В любом случае позаботься об обуви.

Read more...Collapse )
Уже больше ста лет существует электрический чайник. Этот нехитрый прибор способен намного облегчить жизнь, ведь за считанные секунды вода в нем закипает.


Как выбрать электрический чайник?


Чтобы электрический чайник прослужил вам много лет и сохранял ваше здоровье, нужно знать, как его правильно выбрать. А несколько полезных советов помогут вам в этом.

Read more...Collapse )

Помнишь знаменитую обложку журнала Times с огромным куском сливочного масла? Сколько худеющих рухнуло в обморок от этой обложки — страшно представить. На самом деле, «страшилки» о смертельной опасности жира — не более чем миф. Который давно пора развеять.

Любопытные факты о пользе жиров для организма
Read more...Collapse )

Tags:

Супы с сыром

Однажды где-то в начале 20 века во Франции или, может быть, в Швейцарии, некто, варивший себе суп, случайно уронил в него кусочек сыра. Вначале эта маленькая оплошность очень расстроила повара, но, попробовав готовое блюдо, он поразился необычному вкусу супа, который придал ему сыр. Потом повар ещё не раз добавлял в различные супы сыр, чтобы вновь насладиться понравившимся вкусом. Многочисленные эксперименты привели к тому, что повар стал чрезвычайно знаменит, а от желающих отведать его супы с сыром просто отбоя не было. Вы думаете, что это сказка? Вовсе нет. Это лишь одна из многочисленных версий появления на свет супа с сыром, такого нежного, ароматного и выглядящего настолько соблазнительно, что устоять перед ним просто невозможно. Для любителей сыра такое открытие стало настоящей находкой, ведь сыр прекрасно сочетается со многими продуктами, поэтому для приготовления сырных супов и супов с сыром используют не только овощи, но и грибы, мясо, рыбу, копчёности.

Однако есть небольшое но: если бросить в кипяток обычный твёрдый сыр, он расслоится и свернётся. Именно поэтому и различают супы с сыром, созданные неизвестным кулинаром, и сырные супы, которые появились на свет благодаря изобретению плавленых сырков. В первом случае сыр кладётся в практически готовый суп в конце варки, а во втором – в начале его приготовления (сыр полностью растворяется в воде до однородной, густой консистенции). Супы с сыромВ средиземноморской кухне очень часто встречается и та, и другая разновидность супа. Так, например, французы укладывают на дно тарелки небольшие ломтики сыра, а затем заливают их супом или просто горячим овощным или мясным бульоном, а итальянцы просто посыпают готовый суп тёртым сыром. И те, и другие с удовольствием кладут в суп ещё и гренки, засыпанные сыром и запечённые.

Вот вам примеры классических супов с сыром. Опять-таки, в той же самой Франции готовятся восхитительные крем-супы и супы-пюре, относящиеся уже к разряду сырных супов. Для приготовления и тех, и других супов можно использовать любой сыр – твёрдый, полумягкий, плавленый и даже сыр с плесенью. Отличительная особенность сырного супа, в отличие от супа с сыром – в преобладании именно сырного вкуса, для получения которого необходимо брать не менее 100 граммов плавленого сыра на литр воды, а остальные ингредиенты, практически готовые к употреблению, выступают как дополнение и лишь слегка оттеняют его вкус. Да к тому же, что немаловажно, сырный суп непригоден для долгого хранения и съедать его желательно сразу, в то время как супы с сыром могут храниться в холодильнике, но только в том случае, если сыр в них добавляют лишь перед подачей на стол.

Read more...Collapse )

Это дома, удобно расположившись перед телевизором, можно наполнять фруктовую вазу яблочными огрызками или банановыми шкурками. В гостях же, и уж тем более, в ресторане такой номер не пройдет… Чтобы в итоге не остаться без десерта, предлагаю тебе пройти краткий курс фруктово-ягодного этикета, вещи в твоем кулинарном самообразовании незаменимой, способной выставить тебя в самом выгодном свете хоть на романтическом свидании, хоть на официальном банкете.

Яблоки и груши. Яблоко берут из общей вазы в левую руку и ножом для фруктов над тарелкой тонко срезают кожицу спиралью, начиная от плодоножки. Срезанную кожицу ножом отодвигают на край тарелки (дальний от едока), а очищенное яблоко кладут на середину тарелки. Вытерев левую руку салфеткой, при помощи ножа и вилки разрезают яблоко пополам. Одну половину откладывают чуть в сторону, а вторую разрезают на дольки. Придерживая дольку вилкой, ножом вырезают сердцевину и кладут ее на срезанную кожицу. На неофициальной встрече друзей можно брать дольки пальцами, но в ресторане и в официальной обстановке яблоко едят с помощью вилки. Точно так едят и груши.

Как есть фрукты

Read more...Collapse )

Этот вкусный компот, настоящий осенний букет в банке. Зимой подарит тепло, уют и отличное настроение.Время приготовления Время приготовления 30 минут
Ингредиенты:
Облепиха 200 г
Яблоки 2 кг
Вода 2 л
Сахар 400 г
Read more...Collapse )

Profile

marya_iskysnica
marya_iskysnica

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Статистика

Powered by LiveJournal.com
Designed by Katy Towell