April 9th, 2020

Как организовать работу из дома

Многие из нас сейчас находятся в вынужденной изоляции и работают дистанционно. Согласитесь, мотивировать себя на работу в домашних условиях совсем непросто даже волевому человеку. Кроме этого, вокруг всегда будет что-то отвлекающее от дел — домочадцы с разговорами, телевизор, удобный диванчик и, наконец, холодильник. Как в такой ситуации сохранить невозмутимость и свести к минимуму воздействие отвлекающих факторов?


Как организовать работу из дома

Из-за того, что множество людей из-за карантина переместились из офисов на «удаленку», в мире появилась особая каста «пижамных работников», деятельность которых подчиняется своим законам и имеет свои преимущества и подводные камни. Такой режим может стать серьезным испытанием на профпригодность и крепость нервной системы. О том, как работать из дома максимально эффективно, сохранить нервную систему и при этом не разрушить свою семью, рассказывает психолог, магистр психологии, бизнес-коуч Элина Ландман.

Collapse )

Зеленые помидоры от варикоза

зеленые помидоры от варикоза

Установлено, что женщины страдают варикозом вен на ногах в три раза чаще мужчин, что объясняется генетическими факторами, склонностью к частым гормональным изменениям, избыточной массе тела. Первыми тревожными «звоночками» - начальными симптомами варикозной болезни – являются тяжесть в ногах, быстрая утомляемость, отечность, болезненность. К сожалению, редко кто всерьез обращает на них внимание и обращается к врачу, большинство задумывается о необходимости лечения уже на стадии появления выраженной сосудистой сетки.

На начальных стадиях варикоза применяется комплексное консервативное лечение, предусматривающее несколько методик. Многие пациенты предпочитают также дополнять назначенную врачом терапию народными средствами, некоторые из которых действительно являются достаточно действенными. Например, достаточно распространенный метод народного лечения варикоза вен основан на использовании зеленых помидоров. Какую пользу могут оказать зеленые помидоры при варикозе вен, и как их применять, рассмотрим далее.

Collapse )


Источник: https://womanadvice.ru/zelenye-pomidory-ot-varikoza

10 причин не выбрасывать кожуру апельсина в мусорное ведро

Подобно защитному покрытию, апельсиновая кожура содержит множество необходимых питательных веществ и других соединений, способствующих хорошему самочувствию и здоровью. Апельсиновая корка и масло из этой кожуры используются во многих отношениях - в качестве средства для борьбы с болезнями и эффективного ингредиента в косметике, освежителя воздуха и т.д. Она содержит несколько десятков видов флавоноидов и больше клетчатки и витаминов, чем сам фрукт. Вот 10 причин, чтобы не выбрасывать ее в мусорное ведро.

1. Действует против бактерий и грибков




Действует против бактерий и грибков


Collapse )

Источник: https://womanadvice.ru/10-prichin-ne-vybrasyvat-kozhuru-apelsina-v-musornoe-vedro