May 8th, 2020

Мочегонные травы – список самых эффективных растений от отеков

Мочегонные травы – список самых эффективных растений от отеков

Еще много лет назад хорошо знали знахари, как применять мочегонные травы, у каждой из них есть свои особенности. Отвар, помогающий при отеках ног, не даст результата при сердечных отеках, эти нюансы тоже нужно учитывать. И сегодня многие врачи прописывают пациентам травяные, а не синтетические диуретики, которые обладают более мягким действием.

Collapse )

Витамин д3 - для чего он нужен женщинам и в каких продуктах содержится?

витамин д3 для чего он нужен женщинам


Витамины – спутники полноценной человеческой жизни. Именно они, вкупе с другими полезными веществами, дают нам силу и позволяют радоваться жизни, реализовывать самые грандиозные планы. У каждого из них – своё предназначение и спектр действия. «Витаминный ряд» достаточно велик, и достойное место здесь занимает Д3; его научное название - «холекальциферол».

Collapse )

Продукты с высоким содержанием белка – польза, в чем содержится больше всего, суточная потребность

Продукты с высоким содержанием белка – польза, в чем содержится больше всего, суточная потребность

Любые продукты с высоким содержанием белка способствуют поддержанию хорошей физической формы. Они не только помогают совершенствовать тело, но и контролировать обменные процессы, ускорить метаболизм. Существует большой выбор продуктов, содержащих нужное количество белка, которые стоит включить в свой рацион.

Collapse )

Тренажер беговая дорожка

тренажер беговая дорожка

Среди всего разнообразия спортивных занятий, бег выделяется своей простотой, эффективностью и универсальностью. Заниматься им может практически любой желающий, если ему разрешены физические нагрузки.

Основное предназначение бега – повысить выносливость, улучшить деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, подкачать мышцы ног, повысить настроение.

Для занятий бегом не обязательно искать на улице подходящую трассу. Тренажер беговая дорожка помогает ощутить на себе все преимущества бега, не покидая уютный дом.

Домашние тренажеры имеют ряд преимуществ:


  • они всегда находятся под рукой;

  • на них можно тренироваться в любое время;

  • занятия на них не зависят от погоды;

  • тренажеры имеют ряд настроек, которые улучшают качество тренировки и удобство их использования.

Collapse )


Источник: https://womanadvice.ru/trenazher-begovaya-dorozhka

Как быстро накачать пресс девушке?

как быстро накачать пресс девушке


Плоский живот и рельефный пресс – мечта многих девушек, и достичь такого результата вполне реально, главное, усиленно заниматься. Для этого стоит разобраться, как очень быстро накачать пресс и избавиться от лишнего жира. Важно не только выполнять физические упражнения, но и изменить привычки в своем питании.

Collapse )

Источник: https://womanadvice.ru/kak-bystro-nakachat-press-devushke

Свиное сердце - рецепты приготовления необычайно вкусных блюд

Свиное сердце - рецепты приготовления необычайно вкусных блюд

Субпродукты — не самые распространенные составляющие каждодневного питания. Продукт отличается приятными вкусовыми качествами и нежной текстурой. Важно знать, что он насыщен никотиновой и фолиевой кислотами, необходимыми для здоровья минералами. Когда куплено свиное сердце, рецепты приготовления найдутся в данном обзоре.

Collapse )

Рецепты из курицы грузинской, французской и кабардинской кухни

Рецепты из курицы грузинской, французской и кабардинской кухни

Вкусные рецепты из курицы существуют в разных кухнях Мира и разительно отличаются друг от друга. Изучив простые и популярные варианты, можно уверенно приступать к освоению изысканных угощений. Применив некоторые простые секреты готовки, любые блюда станут простейшей задачей на каждый день, а меню разнообразным и сбалансированным.

Collapse )

Как вкусно посолить горбушу в домашних условиях для бутербродов и других закусок?

Как вкусно посолить горбушу в домашних условиях для бутербродов и других закусок?

Зная, как вкусно посолить горбушу в домашних условиях, вы навсегда откажетесь от сомнительной магазинной продукции, в пользу простых методов приготовления, с бесконечным выбором разных вариантов, начиная от сухих способов травления и, заканчивая комбинациями с ароматическими веществами: цедрой цитрусовых, с луком или коньяком.

Collapse )

Абрикосовый ликер в домашних условиях - лучшие рецепты вкусного алкогольного напитка

Абрикосовый ликер в домашних условиях - лучшие рецепты вкусного алкогольного напитка

Одним из вкуснейших напитков, которые с удовольствием готовят многие хозяйки, является абрикосовый ликер, приготовленный в домашних условиях. Его несомненными преимуществами считаются простота в приготовлении, доступность продуктов и непередаваемый насыщенный вкус.

Collapse )