September 30th, 2020

Народные средства от высокого давления

народные средства от высокого давления

До сих пор причины повышения давления остаются не слишком хорошо изученными. На организме сказывается неудовлетворительное состояние экологии, регулярные стрессы, пренебрежение здоровым питанием, систематические нарушения правильного режима дня. Чтобы не вредить себе, на начальных этапах от высокого давления рекомендуют применять народные средства. Действуют они не менее эффективно, чем большинство аптечных медикаментов. Но в отличие от последних, они совершенно не оказывают негативного воздействия.

Collapse )

Лечение подагры пищевой содой

сода при подагре

Подагра – одно из самых древних заболеваний, которое было недурно изучено еще во времена Гиппократа. Когда-то его называли болезнью королей, потому как страдали им в основном монаршие особы, злоупотреблявшие жирными блюдами и алкогольными напитками. Лечить подагру пищевой содой им не приходилось. Сегодня же этот метод пользуется популярностью. К нему обращается все больше пациентов. Хоть эта терапия очень проста, результаты ее приятно удивляют.

Полезна или вредна сода при подагре?

Специалисты утверждают, что обыкновенный кухонный бикарбонат натрия может растворять вредные скопления солей мочевой кислоты в суставах. И со случаями, когда люди с его помощью успешно боролись с приступами подагры, медицине действительно приходилось сталкиваться.

То есть, на опорно-двигательном аппарате лечение подагры пищевой содой сказывается благоприятно. Но злоупотреблять лекарством не стоит по той причине, что бикарбонат натрия нейтрализует кислую среду. А это чревато болезнями желудочно-кишечного тракта.

Collapse )Collapse )

Как избавиться от чувства голода - простые и доступные способы

как избавиться от чувства голода

Чувство голода - это одна из главных физиологических потребностей организма. Кроме истинного голода, при утомлении, жажде, депрессии возникает ложная потребность в еде. Даже при насыщении, запах и вид любимой пищи может восприниматься как сигнал к еде. При искусственном ограничении в пище, соблюдении диет может быть постоянное желание поесть.

Collapse )

Программа тренировок для похудения

Программа тренировок для похудения

Что ни говорите, а все-таки пропаганда здорового образа жизни, а вместе с ним и стройной фигуры делает свое дело. Сегодня только слепой и глухой житель села, затерянного в таежных лесах, не знает, что в программу для похудения обязательно включать не только диету, но регулярные спортивные тренировки. Диету выбрать не проблема, их сейчас очень много и вкусных и действенных. Но вот с программой тренировок для женщин, немного труднее, а еще больше задача усложняется, если вы собираетесь заниматься дома. Предлагаю рассмотреть два варианта программы тренировок для похудения: для тех женщин, кто ранее не давал своему организму регулярных физических нагрузок и для тех, кто постоянно тренировался, но по какой-то причине забросил это занятие.

Collapse )


Источник: https://womanadvice.ru/programma-trenirovok-dlya-pohudeniya