March 14th, 2021

Как ешь, так и живешь!

11058

В условиях современного образа жизни, привычек, привитых цивилизацией, и под воздействием массированной рекламной атаки непригодных в пищу и вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей. Поэтому совершенно необходимо пользоваться специальными правилами питания, восстанавливающими естественные функции организма, защищающими здоровье человека и позволяющими его укрепить.

Collapse )

Простуда: семь бессмысленных народных рецептов

lechebnaya-dieta-pri-nyak-kakie-produkty-mozhno-est

По данным РАМН, 80% разных больных обращались к народным нетрадиционным целителям. Исследование показывает, что это никому не помогло, а многим стоило жизни. И чем болезнь серьезнее, тем народные средства опаснее…

Collapse )

Ревень – польза и вред для организма женщин, мужчин и детей

Ревень – польза и вред для организма женщин, мужчин и детей

И народная, и официальная медицина признают ревень, польза и вред для организма которого определяются его особенностями. Основная сила – в корневищах, их используют, как слабительное средство, антисептик, отвары из стеблей и листьев лечат диабет, анемию, гипертонию. Но последние еще и весьма токсичны, поэтому употреблять их нужно осторожно.

Collapse )

Шашлык в духовке на шпажках - вкуснейшее блюдо с дымком в домашних условиях

Шашлык в духовке на шпажках -  вкуснейшее блюдо «с дымком» в домашних условиях

Ароматное мясо можно приготовить не только на костре. Мало кто из хозяек берется за приготовление этого блюда самостоятельно, ведь они не знают, что в домашних условиях удастся приготовить вкусное мясное блюдо. Однако можно сделать шашлык в духовке на шпажках, при его готовке можно использовать большой выбор специй.

Collapse )

Компот из клюквы - вкусные и оригинальные рецепты полезного витаминного напитка

Компот из клюквы - вкусные и оригинальные рецепты полезного витаминного напитка

Компот из клюквы обоснованно считается одним из самых полезных напитков. Его ценят за приятный ярко выраженный кисловатый привкус и за его положительное влияние на организм. Ягода известна благодаря рекордному содержанию в ней витамина С.

Collapse )

Эффективные упражнения для похудения ног

эффективные упражнения для похудения ног

Идеальные ножки – это то, чего не хватает большинству из нас - и худым, и толстым. Не все мы даем должную нагрузку ногам, а, учитывая то, что большую часть года ноги можно «скрыть» в брюках, ми и вовсе их запускаем. А ведь подтянуть ножки не стоит больших усилий, по крайней мере, затраченное время и силы того стоят.

Согласно статистике, мужчины очень трепетно относятся к состоянию ног женщины, обращая внимание не только на их подтянутость, но и на отсутствие кривизны. Если с последним мы собственноручно не справимся, то подтянутость нам может обеспечить короткий и совсем не сложный комплекс упражнений. И совсем не обязательно тратиться на спортзал. Эффективные упражнения для похудения ног мы можем освоить и в домашних условиях.

Collapse )

Диета по группе крови - подробное описание

диета по группе крови

Многочисленные методики похудения имеют свой принцип действия, например, есть вариант, который предполагает формирование своего рациона, ориентируясь на группу крови человека. Учеными установлена ее связь с особенностями протекания обменных процессов и работы внутренних органов.

Диета по группе крови – подробное описание

Врач Питер Д’Адамо выдвинул свою теорию в диетологии, которая стала итогом многолетних наблюдений. Первоначально цель создания новой методики связана с оздоровлением организма, а не похудением, но в результате ее использования удалось установить, что она помогает постепенно стать стройнее. Диета по группе крови и резус фактору подразумевает соблюдение определенных правил, и отказ от вредной пищи. Придерживаться ее можно любое количество времени и даже всю жизнь, поскольку она учитывает все потребности человека.

Collapse )

Упражнения при грудном остеохондрозе

упражнения при грудном остеохондрозе

Болезни опорно-двигательного аппарата нужно лечить движением. Каким? Зависит от конкретного случая, ведь при некоторых проблемах активное движение противопоказано, тогда больному назначается массаж. А вот при грудном остеохондрозе придется поработать над упражнениями.

Польза упражнений

Упражнения при остеохондрозе грудного отдела назначаются по нескольким причинам.

Во-первых, они должны повысить подвижность позвоночника и амплитуду вращения суставов.

Collapse )

Молочный коктейль - самые вкусные рецепты летнего напитка

молочный коктейль

Молочный коктейль – напиток, которым не откажутся полакомиться и взрослые, и дети. Особенно приятно насладиться удивительно нежным и воздушным вкусом лакомства в летнюю жару, когда очень хочется чего-нибудь прохладительного, освежающего и элементарного в приготовлении.

Collapse )