June 26th, 2021

Будьте здоровы! Всё о ежевике...

Ежевика – это близкая родственница малины. По сравнению с малиной, вкус у ежевики менее выражен. В июне-июле ежевика цветет, и к августу-сентябрю созревают ягоды. Ежевика является отличным медоносным растением, мёд получается полезный и ароматный. Польза ежевики для поддержания в здоровом состоянии организма значительна.

Как и любая другая ягода, ежевика является концентрированным витаминным продуктом. В ней собраны практически все витамины нужные нашему организму.
Collapse )

Ещё раз о пользе бездрожжевого хлебушка.

Рецепты выпечки без дрожжей известны много веков и всегда пользовались на Руси большой любовью. Знаменитые крестьянские закваски приготовлялись из грубой ржаной муки, овса, ячменя или пшеницы. До сего дня в дальних глухих деревнях сохранились эти рецепты.

Именно такие добавки способны обогащать организм ценными органическими кислотами, натуральными витаминами и минеральными веществами, ферментами, клетчаткой, пектином, природными биостимуляторами. Закваска для бездрожжевого хлеба – это своеобразное жидкое тесто, сквашенное при помощи изюма, с добавлением сахара или меда, белого или красного солода.
Collapse )

Добрые советы огородникам. Ну очень полезно огурцам...

После появления всходов в фазе 3-4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом: В ведро воды добавить 30 капель йода, 20 г хозяйственного мыла и литр молока.

Collapse )

Будьте здоровы! Этот овощ хорошо чистит печень

Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву? Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень.

Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза?
Collapse )

Так, снятию воспаления способствует содержащийся в чесноке аллицин

При болезненных ощущениях в горле температура чая с лимоном не должна быть более 60-70 градусов, иначе можно нанести дополнительные травмы горлу. Об этом телеканалу «Москва 24» рассказала член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

Collapse )

Будьте здоровы! Лечимся мёдом

Мёд - это не только "вкусно", но и "полезно"! Когда не было особых лекарств, наши бабушки и прабабушки лечились всеми подручными народными средствами. Лечение было более эффективным, нежели сейчас...Поэтому старое, забытое легче реанимировать, нежели лечиться антибиотиками.

Collapse )

Что такое продукты с отрицательной калорийностью

Это однозначно волшебная штука. Съели вы, положим, сосиску с энергетической ценностью 100 ккал. А организм, чтобы переварить её, потратил 150 ккал. В результате сплошной профит: и сосиска в желудке, и похудели.



В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно.



В теории да, но есть нюансы.

Помогут ли похудеть продукты с отрицательной калорийностью



Такую условную сосиску, которая требует для переваривания больше энергии, чем способна дать, и относят к продуктам с отрицательной калорийностью.

Collapse )

6 причин есть яйца на завтрак

Они вкусные и полезные, а ещё помогают похудеть и улучшают зрение.
6 причин есть яйца на завтрак



В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно.


Collapse )

Какие продукты могут облегчить аллергию



Сразу предупредим: продуктов «от аллергии» не существует. Нельзя съесть что‑то и моментально избавиться от насморка, слезоточивости глаз, раздражений на коже и других признаков реакции сенсибилизации.



Устали думать о том, что приготовить на обед или ужин?  Каждый день мы отбираем лучшие рецепты, чтобы облегчить вашу жизнь.



Collapse )