marya_iskysnica (marya_iskysnica) wrote,
marya_iskysnica
marya_iskysnica

Вкусное диетическое печенье за 5 минут



Предлагаем здоровый рецепт шоколадного овсяного печенья быстрого приготовления без выпекания.
Ингредиенты:

● полстакана овсяных хлопьев,

● ¼ стакана тертого черного шоколада,

● 1 большой банан,

● 1 ч. ложка ванильного сахара,

● 1 ст. ложка тыквенных семечек,

● 1 ч. ложка какао-порошка.


Приготовление:

Расплавь шоколад в стакане в микроволновой печи (около 40-60 сек), и после добавь в него размягченную вилкой мякоть банана. Далее перемешай все оставшиеся ингредиенты в мисочке, добавь в нее шоколадную смесь и на
блюдо с пергаментом выложи ложкой 7 небольших печенек. Оставь охлаждаться в морозильной камере на 1 час. По истечении этого времени твое питательное, практически диетическое лакомство готово к употреблению!


Приятного аппетита!
Tags: вкусно, диета, овсяное печенье, печенье, похудение
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments