marya_iskysnica (marya_iskysnica) wrote,
marya_iskysnica
marya_iskysnica

Как правильно заварить ромашку: 3 рецепта и советы

Ромашка - одно из самых популярных растений, которое применяется во многих сферах, начиная с медицины и заканчивая косметологией.
Как правильно заварить ромашку: 3 рецепта и советы - Smak.ua

Ромашка обладает рядом полезных качеств, она помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нервной системы, кожных заболеваниях. Чтобы в полной мере ощутить на себе лечебный эффект, важно правильно заваривать ромашку.
Прием ромашки внутрь

Отвар ромашки разрешается принимать детям от 3 лет и взрослым. В целях профилактики болезней желудочно-кишечного тракта рекомендуют пить отвар за полчаса до еды. Полезна ромашка и на ночь, она мягко успокаивает нервы и дарит прекрасный сон. Для приготовления отвара ромашки, вам понадобится:

Залить 10 г сухой травы ромашки 200 мл горячей кипяченой водой.
Настоять отвар на водяной бане в течение 15 минут.
Снять с огня и дать постоять еще 45 минут.
Процедить полученную смесь и довести объем напитка кипяченой водой до 200 мл.

Хранят такой отвар в холодильнике не более 2 суток.
Наружное применение

Залить 10 г сухой травы ромашки 200 мл горячей воды.
Плотно закрыть крышкой и настаивать в течение 1-1,5 часов.
Процедить отвар.

Отвар ромашки для ванны

Залить около 10 ст.л. ромашки 1 л горячей воды.
Настоять отвар в течение 1-1,5 часа.
Довести объем отвара кипяченой водой до 2 литров (годится для ванны среднего размера).
Вылить настой в теплую ванну непосредственно перед купанием.

Важно: принимать ванну следует не более 15 минут. Такая ванна очень полезна для маленьких деток.
Противопоказания к применению ромашки

Как и любое другое лекарственное средство, ромашка может быть вредной в некоторых случаях:

  • если вы склонны к аллергическим реакциям;

  • беременность;

  • диарея и аноцидный гастрит,

  • индивидуальные противопоказания врача.

Tags: лечение, полезные советы, растения, рецепты
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Как повысить аппетит - самые действенные способы

    Давайте разбираться, что же такое аппетит или его отсутствие. Аппетит – универсальная физическая реакция нашего организма, которая…

  • Как правильно пить текилу?

    Популярнейший во всем мире мексиканский напиток под названием текила производят путем ферментации и дистилляции сока сердцевины тропического…

  • Калина от кашля – рецепт

    Плоды калины при простуде – универсальное средство. Ягоды обладают противовоспалительными, жаропонижающими и антимикробными свойствами, к…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment