?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Список самых калорийных продуктов

Будь очень осторожной с этими продуктами.⠀⠀

1. Животные жиры. В 100 г сала имеет около 800 ккал, в 100 г коровьем масле около 876 ккал, в рыбьем жире почти 1000 калорий. Как тебе эти цифры?

2. Растительные масла. В 100 г подсолнечного, оливкового масла содержится 884 ккал.

3. Трансжиры. Например, в 100 г маргарина 720 ккал, а в майонезе 624 ккал.

4. Орехи. Да, это очень полезный продукт. Но! В 100 г грецкого ореха 630 ккал, арахиса около 550 ккал, лесном орехе 630 ккал, кешью 635 ккал, фисташках 560 ккал. Мало?

5. Шоколад. В обожаемом тобою молочном шоколаде, в 100 г – целых 550 ккал, а в горьком – 546 ккал.

Recent Posts from This Journal

Profile

marya_iskysnica
marya_iskysnica

Latest Month

August 2018
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Статистика

Powered by LiveJournal.com
Designed by Katy Towell