Плохая экология, неправильное питание, частые болезни, все это приводит к загрязнению организма. Чтобы не возникло серьезных проблем со здоровьем, необходимо регулярно проводить очищение почек. Для этой цели можно использовать много разных народных методик, которые имеют минимум противопоказаний.
Как очистить почки народными средствами?
Чтобы снизить риск возникновения мочекаменной болезни и очистить внутренние органы от слизи и других вредных веществ, рекомендуется 1-2 раза в год делать чистку. Очищение почек от солей должно проводиться при появлении отеков, мутной мочи, чрезмерной потливости, проблем со зрением и ноющей боли в области почек. Есть несколько эффективных народных методик. В некоторых случаях процедура может быть опасной, поэтому чистка почек в домашних условиях должна проходить после консультации с врачом.
Чистка почек пшеном
Многие люди недооценивают пользу, которой обладает пшено, поэтому эта каше утратила свою популярность. На самом деле очищение почек пшеном – безопасная и эффективная процедура, которая уменьшает воспалительные процессы и способствует удалению песка и слизи.
- Промойте стакан крупы, пересыпьте в банку, объемом 3 л и залейте водой.
- Настаивайте, укутав чем-то теплым.
- На следующий день появится белая взвесь, которая и является лекарством.
- Принимать его разрешено в любых количествах и когда жидкость закончится, то нужно приготовить новую порцию.
Чистка почек лимоном
Польза цитруса для организма недооценена, поскольку многие считают, что он способен только укреплять иммунитет и бороться с вирусами. На самом деле он обладает широким перечнем полезных свойств, например, с его помощью можно улучшить работу почек. Перед тем, как приступать к чистке, необходимо убедиться в отсутствии аллергии и противопоказаний, поэтому проконсультируйтесь с врачом. Есть два варианта процедуры:
- Очищение почек лимоном можно проводить, выдавив из 1/3 лимона сок в стакан и долив до верха холодной воды. Этот объем выпейте в три приема за сутки: два раза перед едой и третий – через два часа после ужина. Повторяйте это 10 дней, а затем, еще столько же продолжайте пить воду, но сок выдавливайте из половины фрукта. На протяжении всего курса два раза в неделю пейте смесь из сока лимона и оливкового масла, используя по 60 мл каждого ингредиента.
- Эффективное очищение почек можно проводить, выпивая на протяжении двух недель натощак смесь из сока одного цитруса и яичного белка. После этого на 10 дней делается перерыв, а затем курс повторяется.
Чистка почек арбузом
Крупная полосатая ягода примерно на 92% состоит из воды, насыщенной калием. Благодаря этому она обладает мочегонным эффектом и проводит чистку почек, растворяя и выводя из них природным путем камни. В итоге орган начинает работать активнее, перерабатывая большое количество жидкости. Чтобы очистить почки, нужно просто каждый день вместо одного из приемов пищи съедать арбуз, не меньше 300 г, а лучше провести разгрузочный день на этой ягоде. Рекомендуется одновременно с этим пить на протяжении недели чай из чабреца, выпивая за час до сна 1 ст.
Чистка почек огурцами
Этот метод практически идентичен предыдущему, поскольку огурцы, как и арбузы на 90% состоят из воды, поэтому оказывают на организм похожее действие. Люди, которых интересует, как очистить почки от песка при помощи огурцов, должны знать, что их лучше всего сочетать с картофелем. За день необходимо съедать примерно 1,5 кг свежих огурцов и 3-4 картофелины, приготовленных в мундире без соли и масла. Перед сном выпейте знакомый из предыдущего метода чай с чабрецом.
Чистка почек лавровым листом
В большинстве случае лавровый лист известен многим, как специя, используемая в кулинарии, но еще его с древних времен используют в рецептах народной медицины. Согласно отзывам эффективным является очищение почек в домашних условиях при помощи отвара, который способен даже растворять небольшие камни. Чтобы не возникло проблем, перед началом домашнего лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом. Учтите, что при превышении дозировки могут возникнуть побочные эффекты.
Ингредиенты:
- лавровый лист – 2 шт.;
- кипяток – 1 ст.
Приготовление:
- Соедините составляющие и поставьте на небольшой огонь. Прокипятите в течение пары минут и выключите плиту.
- Оставьте настаиваться под крышкой до остывания и пейте небольшими порциями на протяжении дня.
- Принимать отвар необходимо три дня подряд, а затем, делается перерыв на две недели. Для результата рекомендуется провести 3-4 курса.
Чистка почек шиповником
С древних времен люди используют растение для лечения разных болезней. В составе ягод содержится много полезных веществ, которые не только способствуют оздоровлению, но и очищению организм от разных вредных веществ, оказывая противовоспалительное действие. Если интересует, как очистить почки при помощи шиповника, тогда принимайте регулярно чай, рецепт которого представлен ниже.
Ингредиенты:
- плоды шиповника – 2-4 ст. ложки;
- кипяток – 500-800 мл.
Приготовление:
- В термос засыпьте ягоды и залейте их кипятком. Закройте крышку и настаивайте на протяжении 12 ч.
- Принимать настой нужно после еды 2-3 раза в сутки. При желании для вкуса можно добавить 1 ч. ложку меда.
Чистка почек яблочным соком
Простым и доступным является чистка организма при помощи яблок. Врачи рекомендуют этот метод при запорах и перед переходом на растительное питание. Натуральная кислота яблок прекрасно справляется с патогенными бактериями человека. Есть несколько особенностей, как очистить почки в домашних условиях при помощи яблок и сока фруктов:
- За неделю до проведения чистки рекомендуется исключить из своего меню молочные продукты, жирное, сладкое и другие тяжелые продукты.
- На протяжении первого дня чистки необходимо есть только яблоки – 1-2 кг. Общее количество разделите не несколько равных частей.
- Для второго дня подготовьте 2 л свежевыжатого яблочного сока. Ночью рекомендовано принять теплую ванну с добавлением морской соли и выпить еще 0,5 л сока.
- На протяжении третьего дня очищения почек выпивается 3 л сока, для приготовления которого берутся побеги сельдерея и яблоки в равных пропорциях.
Чистка почек льняным семенем
С древних времен для проведения очистки организма используются семена льна, в которых есть вещества, быстро снимающие воспалительный процесс. Кроме этого, они помогают выводить из организма токсины. При помощи льняного семени можно не только очистить почки в домашних условиях, что и прочистить печень и кишечник. Процедуру можно проводить несколькими способами:
- Наибольшую пользу семена принесут, если они используются для приготовления отвара, для которого на 200 мл воды берется 1 ч. ложка льна. Кипятите отвар в течение 5-7 мин. Пейте по 100 мл каждые два часа, а длится чистка два дня.
- Эффективным является настой, для которого используются ингредиенты в таких же пропорциях, как и в первом рецепте, но только их выливают в термос на ночь. Употребляйте напиток также по 100 мл с такой же периодичностью, как и отвар.
- Можно добавлять семена в кефир, так на 100 мл необходима 1 ч. ложка. Пить нужно все утром. Длительность курса очищения – 3 недели, причем количество льняного семени важно постепенно повышать до 1,5 ст. ложки.
Чистка почек клюквой
Кисленькие ягоды эффективно справляются с воспалениями и микробами, а еще оказывают мочегонное действие. Считается, что при ежедневном употреблении клюквы или морса из нее можно снизить риск образования камней в почках. Есть ряд рекомендаций, которые стоит учитывать:
- С ее помощью может быть проведена чистка почек народными средствами, и для этого подготовьте примерно 3 кг ягод.
- Можно использовать свежую и замороженную клюкву.
- Длиться очищение две недели, на протяжении которых каждый день необходимо съедать по 1 ст. ягод.
- Поскольку будет происходить очищение почек от застойных явлений, предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что нет больших образований.
- Повторять курс можно ежегодно.
Чистка почек содой
Ученые Америки доказали эффективность употребления двууглекислого натрия в проведения очистки организма. Если интересует, чем очистить почки быстро и без неприятных последствий, учитывайте такие правила:
- Употребляя напиток, содержащий соду и лимонный сок, после еды можно увеличить уровень щелочи, облегчить работу органа и уменьшить отечность. Исследования показали, что сода способна растворить камни в почках. Учтите пропорцию, что на 200 мл воды берется не больше 1 ч. ложки соды. Сок добавляйте по вкусу.
- Очищение почек содой рекомендуется, используя напиток, в который входит 150 г молока и 1 ч. ложка порошка. Пейте его до еды на протяжении 1-2 недель.
- Использовать соду для очистки рекомендуется только после консультации с врачом.
Чистка почек петрушкой с укропом
Один из самых простых методов очистки подразумевает употребление распространенной зелени – укропа и петрушки. Использовать такой метод лучше всего осенью и весной. Готовить особое средство для чистки почек не нужно, поскольку принимать предстоит свежую зелень и яблочный фреш. Есть ряд рекомендаций, которые стоит учитывать:
- Перед очищением за несколько дней перейдите на диетическое питание, повысив количество потребляемых овощей и фруктов.
- Необходимо подготовить по два больших пучка укропа и петрушки, а еще 1 л яблочного сока без примесей.
- Для лучшего эффекта рекомендуется делать утреннюю клизму.
- Зелень делится на пять порций и съедается на протяжении дня, важно тщательно ее пережевывать. Запивать смесь укропа с петрушкой следует соком.
- В промежутках между едой каждый час пейте по 1 ст. воды.
- Учитывая мочегонное действие зелени, ночью придется вставать в туалет, и в это время обязательно выпейте еще воды.
- Утром следующего дня сделайте клизму и процесс очистки можно считать законченным.