marya_iskysnica (marya_iskysnica) wrote,
marya_iskysnica
marya_iskysnica

Category:

Здоровый завтрак: рецепт овсяных пряников на кефире к чаю

Здоровый завтрак: рецепт овсяных пряников на кефире к чаю
pixabay.com

Ну кто из нас не любит полакомиться чем-то вкусным с самого утра?

Ингредиенты:

Хлопья овсяные, кефир (2,5%), сахар - по 1 ст.

Мука - 3 ст.

Яблоки, яйца - по 1 шт.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Корица - 8 ч. л.


Способ приготовления:


  1. Залейте овсяные хлопья кефиром, оставьте смесь на 2 часа.

  2. Вбейте яйца, размешайте до получения однородной массы.

  3. Добавьте сахар, корицу.

  4. Очистите от кожуры, семян и плодоножек яблоко.

  5. Натрите на мелкой терке, добавьте в хлопья.

  6. Добавьте в просеянную муку разрыхлитель.

  7. Замесите тесто.

  8. Скатайте тесто в шар, заверните тесто в пищевую пленку, уберите в холодильник на час.

  9. Смажьте противень небольшим количеством растительного масла, выстелите пергаментом.

  10. Выложите небольшие сформированные в комочки порции теста (размером с грецкий орех), которые потом станут пряниками.

  11. Слегка придавите комочек, не расплющивать.

  12. Посыпьте сверху корицей.

  13. Выпекайте 15 минут при температуре 200 С.

Tags: вкусно, завтрак, здоровье, кефир, овсяное печенье, рецепт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments