marya_iskysnica (marya_iskysnica) wrote,
marya_iskysnica
marya_iskysnica

Category:

Мармуна тунисская...

Традиционная закуска тунисских евреев, мармуна (или мармума), очень напоминает наше овощное рагу. Есть, однако, некоторые отличия. Баклажаны и цукини не заменяют, а дополняют друг друга. Овощи жарят и тушат минимальное количество времени, чтобы сохранить их вкус, структуру и плотность. В Тунисе это блюдо считается салатом, поэтому подается на стол в холодном виде (хотя и горячая мармуна тоже очень хороша)...

Вам потребуется:

1 баклажан;

3 разноцветных болгарских перца;

2 луковицы;

5-6 помидоров;

томатная паста (по желанию);

2-3 цукини;

8 зубчиков чеснока;

2 столовые ложки каперсов;

пучок петрушки или кинзы;

соль, перец.

Строгих требований к набору ингредиентов здесь нет, возможны разные комбинации овощей. Базовая версия мармуны готовится из помидоров, перца, чеснока и лука. Более продвинутая включает баклажаны, цукини и зелень. Наконец, самый изощренный рецепт предполагает добавление еще и каперсов.

Тунисские евреи подают это блюдо в качестве закуски и едят вместе с хлебом примерно так же, как принято есть хумус в Израиле: в тарелку с мармуной макают куски хлеба. Лучше всего сочетаются с мармуной традиционные тунисские лепешки из манки и обыкновенные питы.

Интересно, что у тунисцев есть очень похожий салат под названием мешуйя, который подают к столу с дольками сваренного вкрутую яйца и кусочками тунца.

Способ приготовления:

Лук нашинкуйте полукольцами и обжарьте в оливковом масле около 5 минут. Отправьте на сковородку полукольца болгарского перца и жарьте вместе с луком 3 минуты. Затем добавьте нарезанный большими кружками баклажан, а еще через 6 минут — кружки цукини. Жарьте все вместе еще минуты две, а затем снимите сковороду с огня.

Помидоры залейте кипятком и очистите от кожицы. Нарубите мелкими кусочками, приправьте солью и перцем и тушите на оливковом масле 15 минут. Если помидоры недостаточно ароматные, в них можно добавить ложку томатной пасты.

Выложите помидоры в сковороду с овощной смесью, добавьте половину пучка кинзы или петрушки и тушите все вместе еще 20-25 минут.

Перед подачей на стол украсьте мармуну каперсами и зеленью.

Материал подготовила Анна Маркова, Jewish.ru

isrageo.com

Tags: баклажаны, кабачки, овощи, рецепт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments