marya_iskysnica (marya_iskysnica) wrote,
marya_iskysnica
marya_iskysnica

Category:

Какие витамины в облепихе?

какие витамины в облепихе

Облепиха давно подтвердила свои полезные свойства за счет присутствия в ее ягодах большого количества полезных веществ. Однако далеко не все знают, какие витамины содержатся в облепихе.

Полезные вещества в облепихе

Сразу отметим, что этот неприхотливый колючий кустарник весь, от кончика листика до корней, - сплошная польза. Во всех частях растения найден целый букет ценных веществ, благотворно влияющих на здоровье человека.

В них содержатся органические кислоты, макро- и микроэлементы, эфирные масла и дубильные вещества.


  1. Витамины группы В в облепихе представлены почти в полном объеме, а это значит, что прием препаратов этого растения благотворно влияет на функционирование нервной системы, предохраняя ее от стрессов и депрессий.

  2. Витамин А, найденный в облепихе, влияет на состояние костно-мышечной ткани.

  3. Выясняя, какие витамины содержит облепиха, стоит обратить внимание на наличие в ней витамина Е, который обладает антиоксидантными свойствами, противораковым воздействием, а также влияет на состояние кожи, предохраняя ее от преждевременного старения.

Прием препаратов облепихи помогает избежать анемии за счет повышенного содержания железа.

Изучая полезные свойства этого растения, мы должны не только знать, какие витамины в облепихе, но и какое воздействие они оказывают на организм человека – только так можно добиться положительного эффекта от приема ягод в свежем или консервированном виде, а также препаратов этого растения.

Чем поможет облепиха?

Стоит запомнить, что облепиха – это польза и здоровье:


  • она помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (применение - после консультаций с лечащим врачом);

  • препараты этого растения обладают мощным противовоспалительным эффектом;

  • известны ранозаживляющие свойства облепихового масла;

  • ее используют при лечении гинекологических заболеваний.



витамины в облепихе




Источник: https://womanadvice.ru/kakie-vitaminy-v-oblepihe
Tags: витамины, облепиха, польза
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments