marya_iskysnica (marya_iskysnica) wrote,
marya_iskysnica
marya_iskysnica

Category:

Черника при сахарном диабете

черника при сахарном диабете

Больные сахарным диабетом, помимо основного лечения, должны строго следить за своим образом жизни и диетой, что играет важную роль при контроле над уровнем глюкозы в крови. Среди продуктов питания, которые не просто разрешено, но и рекомендовано употреблять при сахарном диабете 1 и 2 типа, особое место занимает черника. Более того, при сахарном диабете полезно употреблять не только ягоды черники, но также листья и побеги этого растения.

Польза черники при диабете

Вся наземная часть данного растения содержит множество ценных веществ (витамины, органические кислоты, пектины и т.д.), благотворно воздействующих на организм. При регулярном употреблении черники можно достичь следующих положительных результатов:


  • снижение уровня сахара в крови;

  • нормализация обменных процессов в организме;

  • налаживание системы кровообращения;

  • нормализация функционирования поджелудочной железы;

  • устранение диабетической сыпи;

  • улучшение зрения.

Также считается, что введение черники в рацион питания является профилактической мерой для предотвращения развития сахарного диабета.

Как употреблять чернику при диабете?

В сезон ягоды черники рекомендуется употреблять ежедневно в свежем виде, примерно по 100 г в сутки (можно добавлять в разные блюда). Из листьев и побегов готовятся целебные отвары и чаи. Также следует позаботиться о заготовке растения на зимний период. Так, ягоды черники можно замораживать, высушивать, готовить из них пасту. А из высушенных листьев и побегов можно готовить лечебный отвар.

Рецепт средства

Ингредиенты:


  • сырье – 1 стол. ложка;

  • вода – 1 стакан.

Приготовление и применение

Залить сырье кипятком, поместить на водяную баню на сорок минут. После этого отвар остудить, процедить. Принимать от двух до четырех раз в день по 50 мл.


Источник: https://womanadvice.ru/chernika-pri-saharnom-diabete

Tags: черника
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments