Category: животные

Потрясающие белки

Фотограф Дик Ван Дуйн старается запечатлеть невиданную красоту природы, его умение фотографировать животных, особенно белок, сегодня и посмотрим. Равнодушных не будет.
Потрясающие белки

Чтобы сделать эти снимки с белками, фотограф провел на месте несколько дней.
Collapse )

Знаменитости, помешанные на своих питомцах

Знаменитости, помешанные на своих питомцах

Мир шоу-биза ужасно лицемерен и насквозь фальшив. Накладные ресницы, парики, силиконовые бюсты и ягодицы, фарфоровые зубы, утягивающее белье и цветные линзы. Ненастоящие люди, ненастоящие отношения. Богатые и знаменитые получают внимание благодаря своему статусу и сумме на счете. Как говорится, выиграл миллион долларов, а через два дня встретил любовь всей своей жизни. Кто настоящий друг? А кто хочет просто урвать немного славы и денег? Сложно. А вот животные — они не такие. Им все равно, сколько нулей вмещает твоя чековая книжка и сколько раз тебя упомянул Vogue, только приди и обними! Наверно, поэтому некоторые знаменитости так привязаны к своим любимцам.
Collapse )

5 самых опасных насекомых на планете




Существуют некоторые насекомые кошмарно страшные и совершенно опасные. Укусы некоторых из них в некоторых случаях смертельны. Вот список из 5 опаснейших насекомых на планете.

Collapse )

Чем отличаются коричневые яйца от белых

Каждый, кто приобретал или хотя бы готовил яйца, наверняка обращал внимание на то, что они бывают разного цвета скорлупы: белые или коричневые. Отличаются ли эти яйца как-то между собой? Возможно другим даже приходилось слышать от окружающих, что коричневые яйца намного лучше белых. Так ли это на самом деле?

Чем отличаются коричневые яйца от белых
Collapse )

Любопытные факты о Новой Зеландии

Расположенная где-то между Австралией и Антарктидой Новая Зеландия зачастую остается не у дел, когда дело доходит до планирования путешествий. Вообще, эта страна размером с Японию и населением в 4,5 млн человек является самой малонаселенной территорией. А ее коренные жители — маори — начали обживать острова только в 1250 году н.э. Но, возможно, мы просто недооцениваем эту страну?


Любопытные факты о Новой Зеландии
Collapse )

Варианты использования фольги в быту

Фольга – ценнейший материал в хозяйстве. С ней можно сделать много всего полезного. Такая простая на первый взгляд вещь способна значительно облегчить жизнь человека. Для этого достаточно держать в памяти наиболее практичные советы и рекомендации. Именно о них сегодня и пойдет речь.


Лучший город в мире

Collapse )

Интересные факты о лесных орехах

Интересные факты о лесных орехах

bigstockphoto.com

Лесные орехи используют и культивируют с древнейших времён. Они богаты белком, мононенасыщенными жирами, витамином Е, марганцем и многими другими необходимыми питательными веществами.

Лесными орехами называют плоды (орехи) любого из 20 видов кустарника (реже дерева) рода Лещина.

Орехи крупноплодных форм лещины (в основном лещины обыкновенной, лещины крупной и лещины понтийской) называют фундуком. Другими словами, фундук – это плоды окультуренных видов лещины.

Фундук производится в коммерческих количествах в Турции, Азербайджане, Италии, Греции, на Кипре, в Грузии, в Испании (в области Каталония), в Великобритании (в графстве Кент) и в американских Штатах Орегон и Вашингтон. При этом крупнейшим производителем фундука в мире является Турция – около 75 % мирового производства (это около 700 тыс. тонн).

Collapse )

Солдаты со своими… котиками

Очень многие солдаты, воюющие за рубежом, заводят себе местных друзей — собак или кошек — и возят их с собой в качестве талисманов и моральной поддержки. Это фотографии военных с подобранными ими животными — свидетельство того, что даже на войне есть место человечности.


Солдаты со своими… котиками
Collapse )

Белковые продукты

Белковые продуктыБелковые продукты необходимы челоеку для полноценного питания и здорового организма. Белковые продукты могут быть животного или растительного происхождения, но соотношение белков с остальными элементам пищи желательно не менее 25-30%.

Белки участвуют в построении мышечной, костной и соединительной ткани, обеспечивают своевременную регенерацию, то есть восстановление тканей, переносят с кровью кислород и липиды, поддерживают иммунитет и просто необходимы для здоровой и полноценной жизни. Важно заметить, что отсутствие, как и переизбыток белков отрицательно влияют на пищевой баланс и здоровье человека. Специалистами-диетологами рекомендовано 25-30% белков в типичном дневном рационе взрослого здорового человека. При этом допустимо, чтобы в течение недели этот баланс менялся, но недопустимо, если в течение недели и более белковой пищи не хватает или сохраняется её переизбыток. Типичная норма белков современного горожанина должна быть в объёме 1 г на каждый килограмм веса, при сильной физической нагрузке рекомендовано 2 г на каждый килограмм веса. Так, взрослый мужчина весом 70-80 кг должен получать в день не менее 70-80 г чистого белка. Если учесть, что рекордсмены по содержанию белка содержат всего около 20-25 г белка на 100 г своего веса, то для пополнения белков необходимо в день съедать около 400 г мяса, 5 яиц, 500 г творога, 600 г овсяной каши или 1 кг 200 г фасоли.

Разумеется, нет смысла есть одни и те же белковые продукты, достаточно просто разнообразить своё питание и включать в свой рацион небольшие количества самой разнообразной пищи, в которой содержатся белки. На завтрак можно съесть яичницу с фасолью или овсяную кашу с бананом и творогом, днём перекусить овощным салатом с ростками чечевицы, бутербродом с сыром и молочным коктейлем или милкшейком, а вечером хорошо поужинать мясным или рыбным блюдом, а может и чечевичным далом в индийском стиле. Богатый выбор белковых продуктов в современных магазинах позволяет разнообразить свой рацион максимально и не зацикливаться на мясе или твороге.

Collapse )