marya_iskysnica

Пусть шампанское искрится,
Пусть сверкает мишура.
С Новым годом поздравляем.
Счастья, радости, добра!

Вас с Новым годком поздравляю.
Здоровья, любви вам желаю,
Богатства и силы, терпения,
Хорошего вам настроения.

С Новым годом поздравляю
И желаю, чтоб судьба
Принесла мешок с удачей
И была к тебе добра.

Источник: p0zd.ru

...

При соблюдении этого режима питания, лишний вес уходит быстро. Основой подобного меню являются продукты с низким содержанием углеводов. Считается, что такое питание заставляет организм использовать жировые запасы, благодаря чему и уходят лишние килограммы.

Когда голова забита проблемами или планами на завтрашний день, заснуть бывает крайне тяжело. И если подсчет овец и глубокое дыхание уже не помогают, попробуйте парочку менее популярных методов, которые мы собрали специально для вас.

Упражнения для шеи, как правило, интересуют тех, кто столкнулся с проблемами в этой области. Они нередко возникают у тех, кто много времени проводит за рулем, а также у тех, чья работа связана с постоянным пребыванием за компьютером или письменным столом. Мы рассмотрим упражнения для укрепления мышц шеи, которые помогут и снять уже появившийся болевой синдром, и предотвратить тот, что только-только намечается.

Упражнения при болях в шее

В идеале комплекс упражнений для шеи нужно проводить каждый день или 3-4 раза в неделю. Такой подход позволит вам расслабить мышцы, унять болевой синдром и главное – избежать печальных последствий, которые случаются, если вовремя не обратить внимания на проблемы с шеей. Тем более что сам комплекс невероятно понятен.

Наилучшие свои свойства калина приобретает после того, как ее прихватит первым морозом. В народе верили, что калина помогает от 99 заболеваний, чего не могут многие современные лекарства. Также ценно и то, что побочных действий у этого «лекарства» практически нет.

От каких болезней помогает калина?

В старину хозяйки заваривали веточки и ягоды калины при любом недомогании домочадцев. Присутствующие в получившемся напитке биологически активные соединения (витамины, особенно витамины С и РР, органические кислоты, горькие, дубильные и смолистые вещества, а также фосфор, калий, магний, железо, медь, марганец и йод) оказывали общеукрепляющее, болеутоляющее и иммуностимулирующее действие.

Хотя капусту употребляет в пищу практически каждый, сок из нее далеко не так известен, как соки из других овощей (морковный, томатный). Капуста — очень сочный продукт, и в сок попадают все полезные вещества, а отходы состоят в основном из грубой клетчатки. Таким образом, получаем легкий для желудка, низкокалорийный напиток с высоким содержанием витамином.

Согласно статистике примерно у 30% населения обнаруживается гипертония. Существует большой ассортимент народных средств, которые способствуют нормализации давления. Свою эффективность они доказывают уже много лет и каждый вправе выбрать для себя подходящее природное лекарство.

Хорошее настроение - это залог хорошего самочувствия и успешности. А для поддержания настроения на хорошем уровне достаточно порой одной удачной шутки. В нашем обзоре таких шуток больше двух десятков, и мы очень надеемся, что наши читатели обязательно найдут среди них свою шутку.