Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Упражнения для сжигания жира на животе

упражнения для сжигания жира на животе

«Спасательный круг» – так среди народа называют лишний жир в области живота, который портит фигуру многих женщин. Объемы в этой области уходят крайне неохотно, поэтому важно правильно питаться и регулярно выполнять эффективные упражнения для сжигания жира на животе.

Collapse )

Народные средства от герпеса на губах

Народные средства от герпеса на губах

Герпес или, как его иногда называют в народе, лихорадка на губах — это вирусное заболевание, которое внешне проявляется в виде мелких водянистых высыпаний, сгруппированных по несколько. Вирусом герпеса достаточно легко заразиться, ведь большинство людей является его носителями, и на фоне ослабления иммунитета (к примеру, при простудных заболеваниях) он встречается весьма часто. В связи с распространенностью проблемы, не только традиционная, но и народная медицина предлагает большое количество средств от герпеса на губах. Мы рассмотрим некоторые, считающиеся наиболее эффективными, народные средства лечения герпеса на губах.

Collapse )Источник: https://womanadvice.ru/narodnye-sredstva-ot-gerpesa-na-gubah

Самые эффективные упражнения для похудения

самые эффективные упражнения для похудения

Большинство женщин хочет обладать красивым и подтянутым телом, но времени на то, чтобы ходить в спортзал обычно не хватает, но это не повод, чтобы отказываться от спорта, ведь есть эффективные упражнения для быстрого похудения, подходящие для домашнего использования. Чтобы достигнуть хороших результатов, важен не только спорт, но и питание. Рекомендуется подкорректировать свой рацион, опираясь на существующие правила диетологии.

Collapse )

Эффективное народное средство от сухого кашля

Эффективное народное средство от сухого кашля

Народные средства и методы лечения сухого кашля обычно ориентированы на его смягчение, разжижение мокроты и облегчение ее отхождения.

Ингаляции от сухого кашля

Паровые ингаляции считаются одним из наиболее эффективных средств от сухого кашля не только в народной, но и в традиционной медицине:


  1. Ингаляция над отварным картофелем. Одно из лучших и наиболее популярных народных средств от сухого кашля. Картофель отваривают в мундире, после чего сливают воду и дышат над паром. Такая ингаляция оказывает обволакивающее действие, уменьшает раздражение и значительно облегчает отхаркивание.

  2. Ингаляции с эфирными маслами. Для проведения подобных ингаляций в воду (пар должен быть горячим, но не обжигать) добавляют от 3 до 8 капель эфирного масла с выраженным антисептическим, противовоспалительным и муколитическим действием. Чаще всего при сухом кашле используют масла можжевельника, сосны, кедра, эвкалипта.

  3. Ингаляции отварами зверобоя или ромашки.

  4. Ингаляции раствором соды или щелочной минеральной водой также способствуют смягчению кашля.

Горячие ингаляции можно проводить, только если температура тела не повышена.

Collapse )


Источник: https://womanadvice.ru/effektivnoe-narodnoe-sredstvo-ot-suhogo-kashlya

Почему необходимо всем носить маски

Специально для тех, кто утверждает, что маски должны носить только больные и здоровым их носить бесполезно: Ученые из Эдинбургского университета провели исследование, в котором так же оценили как различного типа маски справляются с фильтрацией частичек размером до 0.007 микрон - на секундочку, размер вируса COVID19 - от 0.1 до 0.14 микрон. В результате выяснилось, что простая одноразовая трехслойная медицинская маска задерживает 80% частиц!
Почему необходимо всем носить маски
Collapse )

Как избавиться от перхоти в домашних условиях народными средствами?

как избавиться от перхоти в домашних условиях

Перхоть является распространенной проблемой, которая может быть вызвана разными причинами. Чтобы с ней справиться, можно использовать народные средства, обладающие рядом полезных действий. Достаточно несколько процедур, чтобы получить результат.

Collapse )Источник: https://womanadvice.ru/kak-izbavitsya-ot-perhoti-v-domashnih-usloviyah-narodnymi-sredstvami

Применение Сирени в народной медицине

Сирень - хорошо известное в народной медицине лекарственное средство. Помимо великолепного внешнего вида, сирень обладает многими полезными и лечебными свойствами для организма.

Сирень - очень красивые растения, каким оживлением и позитивом они озаряют май, когда цветут. А этот запах... Его невозможно ни с чем перепутать.

Сирень добавляют во многие препараты, которые обладают жаропонижающим, потогонным, антимикробным, противовоспалительным, антидиабетическим, противосудорожным, обезболивающим и мочегонным свойствами.

Collapse )

Полезные советы о правильном питании

ValioМы всё больше задумываемся о своем здоровье и правильном питании. Нас все больше посещают мысли, а ведем ли мы здоровый образ жизни?  Тем более, что вся необходимая информация, по данному вопросу, расположена на страницах сайта valio.ru. Здесь представлена интересная информация о здоровом образе жизни и правильном питании. Ну, а раздел сайта Valioлогия, https://www.valio.ru/valiology/baby/korotkie-sovety-po-kormleniyu-rebenka-ot-1-goda-do-3-let/, будет интересен родителям с маленькими детьми. Полезные советы родителям по кормлению ребенка от года до трех лет, короткие и не навязчивые. Будьте здоровы!

Короткие советы по кормлению ребенка от 1 года до 3 лет

Народные средства от паразитов в организме человека

народные средства от паразитов в организме человека

Фармакологические препараты для выведения гельминтов очень эффективны, но у них есть существенный недостаток. Данные медикаменты крайне токсичны, повреждают клетки печени и негативно влияют на пищеварительную систему. Поэтому лучше использовать народные средства от паразитов в организме человека. Натуральные лекарства не менее действенны, а при правильном применении абсолютно безопасны.

Collapse )


Источник: https://womanadvice.ru/narodnye-sredstva-ot-parazitov-v-organizme-cheloveka

Уход за кожей вокруг глаз – лучшие средства и важные правила

Уход за кожей вокруг глаз – лучшие средства и важные правила

Правильный уход за кожей вокруг глаз требует не только качественных косметических средств, но и регулярности. Если выделять время для процедур от случая к случаю, хорошего эффекта не будет. Косметика подбирается по возрасту, для лучшего результата рекомендуется использовать массажеры.

Collapse )Источник: https://womanadvice.ru/uhod-za-kozhey-vokrug-glaz-luchshie-sredstva-i-vazhnye-pravila