Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Как поверить в себя и обрести уверенность?

Как поверить в себя и обрести уверенность

Редко можно встретить людей, абсолютно уверенных в себе и своих силах. Большинству же присущи страхи, какие-то комплексы и запреты, которые не дают им раскрыться полностью, реализовать весь свой потенциал. Многие хотели бы знать, как поверить в себя и обрести уверенность, ведь это открыло бы перед ними новые возможности.

Collapse )

Как выработать уверенность в себе?

как выработать уверенность в себе

Неуверенность в себе – серьезная преграда на пути к достижению целей в разных сферах жизни. Возникает она как из-за особенностей социума, так и из-за особенностей личности. Психологи определили некоторые правила, касающиеся того, как воспитать уверенность в себе. Сразу стоит сказать о том, что работа не из простых и понадобится время, чтобы избавиться от некоторых привычек и выработать в себе новые, но поверьте, результат того стоит.

Collapse )

25 уютных лесных хижин, в которых мечтает оказаться каждый интроверт

Кажется, сегодня человек может поселиться в бетонной коробке, жить в Сети и совсем не знать, какая за окном погода или даже время года. Увы, современные технологии «отобрали» у нас настоящую жизнь. И в такие моменты так хочется убежать лесную глушь и пожить в уютной хижине!

Собственно, эта тема уже объединила интернет-пользователей, и они активно делятся фотографиями сказочно-уютных строений в безлюдном месте, куда бы им хотелось сбежать от городской суеты, или домиками в лесу, в которых им уже удалось пожить, а заодно «подлечить» нервы и душу.

1. Раньше люди мечтали жить в многоэтажках, а сегодня хотят уединения…




уединение


Collapse )





9 интересных фактов о подсознании человека

Многие художники пытались исследовать свое подсознание и запечатлеть эти размышления в своем искусстве – Сальвадор Дали, Рене Магритт, Джим Моррисон и многие другие. Подсознание действительно увлекательно.

Можно сравнить мозг с айсбергом, а то, что видно на поверхности, является лишь верхушкой. Сознательная часть мозга эта та, которую мы контролируем и используем, пытаясь, например, разгадать загадку или освоить новый навык, но даже в таких процессах подсознание на самом деле делает за нас тяжелую работу. Так как же оно работает? Эти 10 фактов могут дать некоторое представление о таинственных качествах подсознания.

1. Контролирует 95% наших воспоминаний



Контролирует 95% наших воспоминаний

Collapse )

9 опасных мужских фраз, которые должны насторожить

Считается, если женщина умеет внимательно слушать своего мужчину, то она способна вовремя распознать неблагоприятные намерения в его словах. Но, к сожалению, парни те еще шифровщики и порой невозможно заподозрить подвох в их сладких речах.

Мужчины, склонные скрывать свои истинные мотивы, периодически совершают ошибки и могут допускать в речи фразы, которые выдают их с головой. Главное их услышать и правильно расшифровать.

1. «Ты мой смысл жизни».



Ты мой смысл жизни

Collapse )

Пять уроков, которые вы осознаете, когда отпустите ситуацию

В жизни всегда будут ситуации, далёкие от того, что вы ожидаете. У каждого из нас есть представления о том, как должно быть, как должны вести себя люди, как должны развиваться события и так далее. Когда ожидания не совпадают с реальностью, мы усиливаем хватку, чтобы лучше контролировать ситуацию. Мы боремся с тем, что есть, в попытке получить то, что «должно быть». Именно это сопротивление причиняет нам боль и страдания.

Каково это – ослабить хватку и отпустить своё видение совершенства? Какие уроки это помогает усвоить?

Collapse )

12 правил для улучшения психического здоровья

Джон Медина в своей книге «Правила мозга» изложил двенадцать советов, которые способны улучшить работу главного органа центральной нервной системы на 34 процента. Вот они.

Collapse )

30 коротких напоминаний для тех, кто чувствует себя потерянным

1. То, что вы сейчас испытываете трудности, не означает, что вы погрязнете в них навечно.

2. Воспринимайте боль, которую вы чувствуете, как нечто необходимое для роста; такой настрой помогает двигаться вперёд.

Collapse )

Как стать умным - упражнения для мозга

Как стать умным - упражнения для мозга

Развитие интеллектуальных способностей помогает человеку становиться лучше и достигать большего в жизни. Есть несколько советов, как стать умным, которые дают учителя, психологи и специалисты в разных областях. Регулярные тренировки и работа над собой, поможет продвинуться вперед.

Collapse )