Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Снимите розовые очки: 10 жестоких жизненных истин, которые отрезвляют




Похоже на удар обухом по голове, когда начинаешь понимать, что никто не обязан постоянно следить за твоим здоровьем, успехами и продвижением по службе, радоваться твоему счастью или подставлять плечо в тяжелые моменты.

Есть несколько отрезвляющих истин, которые каждый из нас должен рано или поздно осознать.

Collapse )

Первое, что увидели на картинке, раскрывает всю правду о вашей личности

Посмотрите на изображение и узнайте о себе то, о чем даже не подозревали...




Что первое бросилось вам в глаза? И как это определяет ваш тип личности?

Психологические тесты, как правило, построены на толковании самой первой вещи, которую человек замечает на представленном ему изображении. Поэтому то, что вы сейчас увидите, расскажет о вас всю правду!

Но не стоит принимать результаты слишком близко к сердцу, хотя данный тест действительно может раскрыть довольно интересные вещи.

Итак, что вы видите?

Collapse )

7 принципов Дзен (и как их использовать в современной жизни)




Дзен является производным от буддийского учения, но это не религиозное направление, а, скорее, искусство самоосознания. Дзэн не диктует, что вы должны чувствовать или во что нужно верить, как должны жить или что нужно делать… Это учение проповедует только то, что вы должны осознавать свой опыт, полностью погружаясь в него.

Именно по этой причине принципы Дзен универсальны — их, по существу, можно применить к любой догме или образу жизни. Итак, мы коротко опишем семь принципов Дзен и то, как ориентироваться в них в современном мире.

Collapse )

Роды с доулой

Синдром Венди




КОГДА ВЫ РАЗРЕШАЕТЕ СЕБЕ ТО, ЧТО ЗАСЛУЖИВАЕТЕ, ВЫ ПРИТЯГИВАЕТЕ ТО,ЧТО ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО

Иногда мы забываем о том, что мы являемся самыми важными людьми в нашей жизни. Умение сказать нет, когда что-то вам не нравится еще не делает вас эгоистом.

Collapse )

Что отличает интроверта от экстраверта?

Многие считают, что интроверт и экстраверт — это просто две стороны одной медали. Останешься дома в пятницу вечером или встретишься с друзьями? Будешь в центре внимания или подальше от софитов? На самом деле, личность не бывает белой или черной, чистых типов в психологии нет, уверяют специалисты. Есть люди, например, очень высокого или низкого роста, но большинство стремится к средним значениям. Так и с экстравертностью. Это всего лишь одна из основных пяти черт личности (открытость к новому, сознательность, приятность, нейротизм), так что определять наше поведение полностью она не может. Разберемся с этим подробнее!

Что отличает интроверта от экстраверта?

Collapse )

Что такое меланхолия – известные симптомы и причины, отличие от депрессии

Что такое меланхолия – известные симптомы и причины, отличие от депрессии

Жизнь человека наполнена не только радостью, позитивом и весельем. Порой его настигает печаль, и даже тот, кто не знает определения того, что такое меланхолия, периодически сталкивается с этим состоянием. Вызвать его могут разные факторы, но важно не затягивать с попытками справиться с ним, чтобы оно не усугубилось.

Collapse )


Источник: https://womanadvice.ru/chto-takoe-melanholiya-izvestnye-simptomy-i-prichiny-otlichie-ot-depressii

5 способов избежать одиночества

Одиночество может быть опасным

Скажем прямо: не самое приятное чувство. Однако, как ни странно, его можно подстроить под себя. Ведь одиночество — не приговор, с ним можно работать, как и с любым другим состоянием. Недаром оно считается одним из популярнейших запросов в интернет-поисковиках и на приемах у психологов, ведь, по статистике, практически каждый человек испытывал чувство одиночества хоть раз в жизни.

Многие люди страшатся одиночества. Но нужно четко понимать: человек боится остаться один, потому что у него есть на это причины — или этот страх навязан извне? Очень часто близкие люди, друзья, массовая культура формируют в нас стремление избежать одиночества любыми способами, пусть даже эти способы не подходят нам самим.

Collapse )


Как укрепить отношения

Как укрепить отношения

1. Не жертвуй личной жизнью

Не в том смысле, что «продолжай бегать на свидания, имея стабильного партнера» — свободу такого рода сложно совмещать с серьезными намерениями. Вы можете пылать друг к другу искренней страстью, но это не значит, что остальная часть твоей жизни должна раствориться в беззаветном обожании. Не забывай друзей и близких, не отказывайся от вечерней йоги, субботних сеансов в спа и воскресных завтраков с сестрой. Береги независимость, не топи в любви свою личность, не заводи привычки отпрашиваться и отчитываться — утратив статус single, ты по-прежнему можешь делать все, что хочешь и когда захочешь. Это бодрит, поддерживает самооценку и спасает отношения от рутины и скуки.

Collapse )