?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: психология

Одиночество может быть опасным

Скажем прямо: не самое приятное чувство. Однако, как ни странно, его можно подстроить под себя. Ведь одиночество — не приговор, с ним можно работать, как и с любым другим состоянием. Недаром оно считается одним из популярнейших запросов в интернет-поисковиках и на приемах у психологов, ведь, по статистике, практически каждый человек испытывал чувство одиночества хоть раз в жизни.

Многие люди страшатся одиночества. Но нужно четко понимать: человек боится остаться один, потому что у него есть на это причины — или этот страх навязан извне? Очень часто близкие люди, друзья, массовая культура формируют в нас стремление избежать одиночества любыми способами, пусть даже эти способы не подходят нам самим.

Read more...Collapse )


Как укрепить отношения

Как укрепить отношения

1. Не жертвуй личной жизнью

Не в том смысле, что «продолжай бегать на свидания, имея стабильного партнера» — свободу такого рода сложно совмещать с серьезными намерениями. Вы можете пылать друг к другу искренней страстью, но это не значит, что остальная часть твоей жизни должна раствориться в беззаветном обожании. Не забывай друзей и близких, не отказывайся от вечерней йоги, субботних сеансов в спа и воскресных завтраков с сестрой. Береги независимость, не топи в любви свою личность, не заводи привычки отпрашиваться и отчитываться — утратив статус single, ты по-прежнему можешь делать все, что хочешь и когда захочешь. Это бодрит, поддерживает самооценку и спасает отношения от рутины и скуки.

Read more...Collapse )
Мы собрали самые часто задаваемые вопросы тех, кто собирается дополнить свой активный образ жизни регулярными пробежками, и ответили на них. Узнай, что нужно делать до, во время и после выхода на беговую тропинку.


Все секреты правильной техники бега

Где лучше бегать?

Выбирай любое покрытие — стадион, парковый грунт, асфальт. Можешь даже чередовать их во время одной тренировки. Но ни в коем случае не бегай по бетону, это самый вредный вариант для суставов. В любом случае позаботься об обуви.

Read more...Collapse )
Картинки по запросу что такое саморазвитие


Каждый человек в своей жизни обязательно задумывался о самосовершенствовании и саморазвитии. Намеренное и осознанное саморазвитие человека как личности - это непростая работа над собой. Развитие - это осознанные действия в интересах личности, формирование нужных качеств и способностей. Сегодня существует достаточно много методик развития у себя достойных, этичных качеств и навыков. На сайте http://travel-siberia.ru/main/3628-kak-nayti-vremya-dlya-razvitiya.html Вы можете изучить советы психологов для людей, которые стремятся к развитию. Изучив все рекомендации Вы получите результат, к которому стремились. Успехов!

Часто в кино, книгах и глянцевых журналах создается романтический ореол вокруг таких вещей, которые в жизни могут быть даже опасными. Например, нас восхищает история о безответной любви или сложных отношениях — мы привыкаем думать, что сильные чувства всегда связаны с сильной болью. Отрицательный герой с циничными шутками кажется нам очень обаятельным, а беременность — лучшим периодом в жизни женщины.

Некоторые явления кажутся нам совсем безобидными, однако, по мнению психологов, стоит лишь изменить взгляд на них, как жизнь существенно улучшится. Мы в AdMe.ru решили рассказать о том, что не стоит романтизировать.

Безответная любовь

11 вещей, которые давно пора прекратить романтизировать

Read more...Collapse )

К несчастью или к счастью, читать мысли других людей - невозможно. Однако существует такое понятие, как «язык тела». Он включает ряд жестов, которые, согласно многолетним наблюдениям психологов, чаще всего выражают конкретный комплекс эмоций. Материал даст некоторые разъяснения, как понять истинное отношение собеседника по его жестам.
«Невинные» жесты, которые выдадут истинное отношение собеседника
Read more...Collapse )
Рабочее выгорание (бернаут) — это не синоним усталости, лени или желания зарабатывать больше денег. Это большая проблема со здоровьем, когда всё, что касается работы, вызывает лишь одно желание — сбежать куда подальше. Вот как его распознать и отличить от других состояний.

Признаки того, что вам пора в отпуск

1. Ты всегда на работе

Или как минимум на связи. В наши дни довольно сложно уклониться от той части работы, которую можно сделать через интернет, ведь электронная почта работает круглосуточно. Чтобы перестать постоянно смотреть в телефон, психологи рекомендуют… отключить цвет! Мозг любит яркие цвета, а серый экран не дает столько яркости.
Read more...Collapse )

Оптические иллюзии – это ни что иное, как оптический обман нашего мозга. Ведь когда мы смотрим на картинку, наш глаз видит одно, а мозг при этом начинает протестовать и утверждать, что это совсем не то. Вот и получается, что иллюзии создает наш разум, который начинает анализировать цвет, позицию источника света, расположение граней или углов и т.д. Благодаря этому и происходит коррекция зрительных образов.

иллюзии, обман зрения,

Read more...Collapse )

Жизнь полна взлётов и падений, удач и разочарований. Одно из самых главных умений в жизни - уметь встать, собрать себя после очередного падения и пойти дальше. Потому что нет ничего более разрушающего, чем длительная депрессия. Но нет и ничего более мотивирующего, чем неудача. Поэтому умение найти баланс, извлечь урок и оттолкнуться от этого и составляет основу жизненной мудрости. Очень показательно по этому поводу высказывание одного из главных генералов американского штаба Джорджа Смита Паттона: «Успех – это высота, на которую вы подскакиваете, когда вам дают под зад».

Самые глупые фобии

Многие наши страхи бывают оправданными и даже полезными, а без некоторых нам было бы и вовсе не выжить. Но есть и такие, что вызывают только недоумение и улыбку – начиная от боязни мыльных пузырей и заканчивая боязнью бабочек

Боязнь открытых дверей, ведущих в гардеробную комнату
Самые глупые фобииОказывается, для такой фобии есть специальное название – аучлоклаустрофобия.
Read more...Collapse )

Profile

marya_iskysnica
marya_iskysnica

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Syndicate

RSS Atom
Статистика

Powered by LiveJournal.com
Designed by Katy Towell