Category: психология

Роды с доулой

Синдром Венди




КОГДА ВЫ РАЗРЕШАЕТЕ СЕБЕ ТО, ЧТО ЗАСЛУЖИВАЕТЕ, ВЫ ПРИТЯГИВАЕТЕ ТО,ЧТО ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО

Иногда мы забываем о том, что мы являемся самыми важными людьми в нашей жизни. Умение сказать нет, когда что-то вам не нравится еще не делает вас эгоистом.

Collapse )

Что отличает интроверта от экстраверта?

Многие считают, что интроверт и экстраверт — это просто две стороны одной медали. Останешься дома в пятницу вечером или встретишься с друзьями? Будешь в центре внимания или подальше от софитов? На самом деле, личность не бывает белой или черной, чистых типов в психологии нет, уверяют специалисты. Есть люди, например, очень высокого или низкого роста, но большинство стремится к средним значениям. Так и с экстравертностью. Это всего лишь одна из основных пяти черт личности (открытость к новому, сознательность, приятность, нейротизм), так что определять наше поведение полностью она не может. Разберемся с этим подробнее!

Что отличает интроверта от экстраверта?

Collapse )

Что такое меланхолия – известные симптомы и причины, отличие от депрессии

Что такое меланхолия – известные симптомы и причины, отличие от депрессии

Жизнь человека наполнена не только радостью, позитивом и весельем. Порой его настигает печаль, и даже тот, кто не знает определения того, что такое меланхолия, периодически сталкивается с этим состоянием. Вызвать его могут разные факторы, но важно не затягивать с попытками справиться с ним, чтобы оно не усугубилось.

Collapse )


Источник: https://womanadvice.ru/chto-takoe-melanholiya-izvestnye-simptomy-i-prichiny-otlichie-ot-depressii

5 способов избежать одиночества

Одиночество может быть опасным

Скажем прямо: не самое приятное чувство. Однако, как ни странно, его можно подстроить под себя. Ведь одиночество — не приговор, с ним можно работать, как и с любым другим состоянием. Недаром оно считается одним из популярнейших запросов в интернет-поисковиках и на приемах у психологов, ведь, по статистике, практически каждый человек испытывал чувство одиночества хоть раз в жизни.

Многие люди страшатся одиночества. Но нужно четко понимать: человек боится остаться один, потому что у него есть на это причины — или этот страх навязан извне? Очень часто близкие люди, друзья, массовая культура формируют в нас стремление избежать одиночества любыми способами, пусть даже эти способы не подходят нам самим.

Collapse )


Как укрепить отношения

Как укрепить отношения

1. Не жертвуй личной жизнью

Не в том смысле, что «продолжай бегать на свидания, имея стабильного партнера» — свободу такого рода сложно совмещать с серьезными намерениями. Вы можете пылать друг к другу искренней страстью, но это не значит, что остальная часть твоей жизни должна раствориться в беззаветном обожании. Не забывай друзей и близких, не отказывайся от вечерней йоги, субботних сеансов в спа и воскресных завтраков с сестрой. Береги независимость, не топи в любви свою личность, не заводи привычки отпрашиваться и отчитываться — утратив статус single, ты по-прежнему можешь делать все, что хочешь и когда захочешь. Это бодрит, поддерживает самооценку и спасает отношения от рутины и скуки.

Collapse )

Все секреты правильной техники бега

Мы собрали самые часто задаваемые вопросы тех, кто собирается дополнить свой активный образ жизни регулярными пробежками, и ответили на них. Узнай, что нужно делать до, во время и после выхода на беговую тропинку.


Все секреты правильной техники бега

Где лучше бегать?

Выбирай любое покрытие — стадион, парковый грунт, асфальт. Можешь даже чередовать их во время одной тренировки. Но ни в коем случае не бегай по бетону, это самый вредный вариант для суставов. В любом случае позаботься об обуви.

Collapse )

Самосовершенствование - советы психологов

Картинки по запросу что такое саморазвитие


Каждый человек в своей жизни обязательно задумывался о самосовершенствовании и саморазвитии. Намеренное и осознанное саморазвитие человека как личности - это непростая работа над собой. Развитие - это осознанные действия в интересах личности, формирование нужных качеств и способностей. Сегодня существует достаточно много методик развития у себя достойных, этичных качеств и навыков. На сайте http://travel-siberia.ru/main/3628-kak-nayti-vremya-dlya-razvitiya.html Вы можете изучить советы психологов для людей, которые стремятся к развитию. Изучив все рекомендации Вы получите результат, к которому стремились. Успехов!

11 вещей, которые давно пора прекратить романтизировать

Часто в кино, книгах и глянцевых журналах создается романтический ореол вокруг таких вещей, которые в жизни могут быть даже опасными. Например, нас восхищает история о безответной любви или сложных отношениях — мы привыкаем думать, что сильные чувства всегда связаны с сильной болью. Отрицательный герой с циничными шутками кажется нам очень обаятельным, а беременность — лучшим периодом в жизни женщины.

Некоторые явления кажутся нам совсем безобидными, однако, по мнению психологов, стоит лишь изменить взгляд на них, как жизнь существенно улучшится. Мы в AdMe.ru решили рассказать о том, что не стоит романтизировать.

Безответная любовь

11 вещей, которые давно пора прекратить романтизировать

Collapse )